x
x

caption

29. 09. 2019.

  29 сентября в Жокинской сельской библиотеке был проведён час полезных советов «Сердце, как хорошо, что ты такое».

  Всемирная организация здравоохранения ежегодно, в последнее воскресенье сентября, проводит Всемирный день сердца. Вот и наше мероприятие было посвящено профилактике сердечно – сосудистых заболеваний.

  Библиотекарь рассказала присутствующим, что сердце самый трудолюбивый орган. За сутки сердце взрослого человека перекачивает до 10 тонн крови. Гости мероприятия узнали о том, что для профилактики сердечно – сосудистых заболеваний нужно придерживаться правильного рациона питания, заниматься спортом, воздерживаться от употребления табака и алкоголя. Нужно следить за давлением, уровнем холестерина и содержанием сахара в крови.

  В заключение мероприятия присутствующие получили памятки в виде сердца, где содержались сведения о том, что противопоказано этому органу.

  Была оформлена выставка «Береги своё сердце».

 

                        Главный библиотекарь             Е. В.  Кухникова